チャン・ガヒョン、10年以上のスリム体型維持の秘訣を公開

チャン・ガヒョン(チャン・ガヒョン)が10年以上にわたりスリムな体型を維持していることを明らかにしました。

23日に放送されたTV CHOSUNの『パーフェクトライフ』には、チャン・ガヒョンと娘のチョ・イェウン(チョ・イェウン)が出演しました。

MCたちは、48歳という年齢が信じられないほど無駄のないスリムなチャン・ガヒョンの無補正水着写真が公開されると、感嘆の声を上げました。ヒョンヨン(ヒョンヨン)は「ダイエット欲が湧いてくる」とコメントしました。

173cmで54kgの体型を維持しているチャン・ガヒョンは、「3年前に『パーフェクトライフ』に出演したとき、更年期後に体重が増えて悩んでいると言ったじゃないですか。悩みを解決しようと出演したのですが、ダイエットに成功しました」と明かしました。しかし、年末年始の集まりや暖かくなった春の外出などで「集まりが多かったのか、体重が3kg増えました」と打ち明けました。

チャン・ガヒョンは、継続的な運動と食事管理で体重を10年以上維持していると述べました。「このままではいけないと思ってダイエットをし、以前の体重に戻りました。ダイエットはやはり継続可能な方法で行うことが重要だと感じました」と強調しました。また、「自分のダイエット方法が正しいか確認しようと出演しました」と伝えました。娘も7kgを減量しましたが、最近夜食を求めるようになり体重が増加し、『パーフェクトライフ』に助けを求めました。

チャン・ガヒョンは、グループ015Bのゲストボーカル、チョ・ソンミン(チョ・ソンミン)と2000年に結婚し、1男1女をもうけましたが、2020年に離婚しました。

キム・ジウォン テンアジア記者 bella@tenasia.co.kr